Сушка это вроде у бодибилдеров (ДиД)

написал Johny Walker, Одинцово, 2024-12-01, 10:14 (637 дней назад) @ Limping

Когда они сперва жрут как не в себя и тренируются, чтобы мышцы набрать, а потом переходят на жесткую диету, чтобы набравшийся попутно жир сжечь, сохранив мышцы, для чего всякие кардио делают и т.д. Имхо не полезно это, так над организмом издеваться, он любит, когда стабильность )))