Не. Все Сталоне и тп на нём, это общий (ДиД)

написал Jabbers ⌂, о.Пасихи, 2024-01-25, 19:08 (304 дней назад) @ zerocoolka

Гормон и очень серьезный. Он запускает все процессы. А мышцы сами по себе не вырастут, спорт умеренный, но силовой, минут 15-20 в день, конечно. И минут 20 элипса и тп вечером


Тема полностью: