Научите меня выбирать беговую дорожку (ДиД)
Жена просит. Посмотрел цены, от 10 до 400 тыс. Что и как выбирать непонятно.
Может кто-то разбирается в этом деле?
не нужно это...
написал DM=SF 
, 2024-01-31, 23:06 (235 дней назад) @ Ярослав
в возрасте поздно бегать уже, лучше ходить быстро и долго
--
![[image]](https://i.postimg.cc/8zwKJqtp/gold.gif)
![[image]](https://i.postimg.cc/HkHFD5v7/qx-QAwll-Gts-A.jpg)
определиться, кто что будет на най делать. от этого
уже смотреть на авито б/у за полцены.
Ибо, одно дело ходит быстрым шагом дама 50кг,другое дело бегает мужик о 120 кг со скоростью 15+ кмвч
Бегать будут
Жена, и ребенок вроде собрался побегать летом. С какой скоростью будут бегать я не знаю, я даже не знаю с какой обычно бегают.
Я же говорю - беговые дорожки для меня полная непонятность.
Весящих 120 кг. в семье нет.
у меня бытовая torneo какой-то верхней модели
мои 110 кг тянет от силы 12-13 кмвче.
Таких тяжелых у меня в семье нет
Оба бегуна до 60 кг.
дело такое - ширина и вес бегуна как правило связаны. Ширина
МНЕ важна, я бегу не "след в след", отвлекаясь на ютюб на телеке.
Мне больше нравится эллипс, он не грузит суставы, на нём можно минут 45 спокойно гонять. Эффект значительно лучше. Но беговая дорожка тоже ок, но так, минут 10-15 и надоедает.
Для ютубов и прочих энторнетов велотренажер еще лучше
кладешь планшет на пульт тренажера и спокойно себе крутишь педали, почитывая конфу.
Экономия времени 2 в 1, супер.
Знаю о чем говорю, пишу о том, что сам испльзовал.
велотренажер я на дистанционке использую. А сам по
себе эллипс больше всегонравится, для кардио. А вот если проснуться или взбодриться - беговая дорожка. Ну и жимы лежа, утром, чтобы прямо как водой холодной облился
))
Чтобы проснуться и взбодриться я делаю зарядку, обычную зарядку
скачал себе какую-то приладу с разными упражнениями 10 минутной зарядки, и взбадриваюсь вот.
ну а представьте, что вы потягиваетесь и берете в жим 120 кило
без разминки. Раз на 12ть. Вот вы начинаете еще сонным, а встаете со скамьи уже совершенно рабочим))
Ага+ хлопки руками при отжимании
Сначала перед грудью,а потом за спиной))
Может быть сразу такую купить?
![[image]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5366650/2a0000018bf6e56a8c909dddc2c12aa3ad38/600x800)
Re: Ненужная хрень
потеря времени, денег, места дома. Физику не обманешь - если тело не двигаешь, то потери мизерные. Лучше просто ходить вокруг дома или по лестнице подниматься а не на лифте.
--
-------------------------
be happy, don"t worry 
)
мотор типа просто так электричество жрёт, и тело не двигается:)))
новости физики блин. Тело бежит, да, сопротивления воздуха нет. Побегай, на улице, на тренажере, сравни мокроту футболок)
В своё время выбрали cardio power T30
Жена захотела. Не занимается конечно.
Я на ней хожу с утра каждый день почти, мне нравится. А то на надомной работе вообще одичал бы.
кстати вы правы, если лень бежать, то просто быстро ходить -
хорошо.
И про "это вешалка" добавлю - у меня некоторые тренажеры стоят годами, потом снова в использование переходят, потом снова стоят. Сейчас эллипс в фаворите, ранее была дорожка, велотренажер давно не в почете, видимо скоро вернется Отжимания - жим лежа, так-же прекрасно чередуются, пол года так, пол так.