это вы еще молодые, а мне 60 , и я без пояса для спины (ДиД)
теперь даже гвоздь не забиваю. Хотя и спортом занимался, и физический труд мне давно не чужд, но где-то лет пять назад начал понимать, что даже несколько простых наклонов могут обернуться для спины неприятностями.
Поэтому один пояс дома, один- в квартире и один - на работе.
Тема полностью:
- ЗууубиииилллаааааЮ как я тебя понимаю с плиточкой-то !
-
Sag_SW,
2023-12-14, 10:23
- у меня в домике керамогранит 3мм х 1000 х 3000 - zerocoolka, 2023-12-14, 23:18
- коробка вроде 32 кг, не?
(-)
- vabo720, 2023-12-14, 11:32
- 18*3=54 кг)))18*2=36 кг))
(-)
- zubilo, 2023-12-14, 11:36
- одна плитка 18 кг?
(-)
- vabo720, 2023-12-14, 11:47
- Да-Да !! :)
(-)
- Sag_SW, 2023-12-14, 13:41
- да)) 11мм
(-)
- zubilo, 2023-12-14, 11:47
- Да-Да !! :)
(-)
- одна плитка 18 кг?
(-)
- 18*3=54 кг)))18*2=36 кг))
(-)
- это вы еще молодые, а мне 60 , и я без пояса для спины
-
Huan,
2023-12-14, 11:31
- Так на Хуана из Спорта похож...
(-)
- Андрей К, 2023-12-14, 12:23
- Я с мелкими гантелями занимаюсь, пока ОК
(-)
- zubilo, 2023-12-14, 11:39
- Угу. Оно внезапно приходит всегда. Когда со спиной было все ок
-
Huan,
2023-12-14, 12:02
- Имха надо двигаться)) постоянно
(-)
- zubilo, 2023-12-14, 12:47
- не поможет. :))
(-)
- Игорь-АстраЖ, 2023-12-14, 13:53
- +1. Позвоночник все равно стирается, и мышцы все равно дряхлеют
-
Huan,
2023-12-14, 14:25
- немного не согласен. Да в 80 таскать 50 кг мешки не стоит, но полезнее пройтись
-
zubilo,
2023-12-14, 15:43
- это само собой ходить полезнее чем не ходить
-
Huan,
2023-12-14, 16:05
- Однозначно! все повреждения, болячки, растяжения-надрывы обостряются.
(-)
- Игорь-АстраЖ, 2023-12-14, 16:16
- Однозначно! все повреждения, болячки, растяжения-надрывы обостряются.
(-)
- это само собой ходить полезнее чем не ходить
-
Huan,
2023-12-14, 16:05
- Будут постарше, поймут. Я тоже недавно таскал эту керамогранитную муйню, дружку - Игорь-АстраЖ, 2023-12-14, 14:32
- немного не согласен. Да в 80 таскать 50 кг мешки не стоит, но полезнее пройтись
-
zubilo,
2023-12-14, 15:43
- +1. Позвоночник все равно стирается, и мышцы все равно дряхлеют
-
Huan,
2023-12-14, 14:25
- не поможет. :))
(-)
- Имха надо двигаться)) постоянно
(-)
- Угу. Оно внезапно приходит всегда. Когда со спиной было все ок
-
Huan,
2023-12-14, 12:02
- Так на Хуана из Спорта похож...
(-)
- у меня по 3 в коробе))))Но носили вдвоем))
-
zubilo,
2023-12-14, 10:29
- Ты вроде всю плитку положил))? Зачем тогда носил?
-
zubilo,
2023-12-14, 11:08
- Да тут ремонт знакомые затеяли, нужно было по ряду причин самим из магазина - Sag_SW, 2023-12-14, 13:40
- Ты вроде всю плитку положил))? Зачем тогда носил?
-
zubilo,
2023-12-14, 11:08