вот что значит меньше есть докторской (Еда и Кулинария)
сегодня взвесился: минус 5 кг за пару месяцев. стал меньше жрать и спать. сахар стал меньше пользовать. пиво не пил.
или заболел ?
Come on please help him, Dr. Jabbers
написал Brend 
, Москва, 2026-06-01, 09:25 (88 дней назад) @ БХ
Блин... Надо худеть. Переходить на травку
85 кг многовато мне
и с мухами дружить!
--
Мы сделаем вас счастливыми!
это глисты)
... и разлука для многих (с)
написал Brend , Москва, 2026-06-01, 11:13 (88 дней назад) @ SHR
не пил пива=заболел)))
месяц назад любимые летние брюки примерял.
не застегивались. сегодня отлично подошли. еще и запас есть.
и ведь физкультурой не занимался. сахар - видимо. на печень действовал, все в жир откладывалось. и еще гептрал наверное(спс Жабберсу).
Худеть можно и лежа на диване.
Главное условие - дефицит калорий.
Физкультура хорошо помогает, но не в плане расхода калорий. Там расход мизерный.
Кстати -5 кг за два месяца - это многовато. Плавней надо.