ну я весил 115. одной ногой я свой вес поднимаю, т.е (ДиД)

написал Jabbers , о.Пасихи, 2026-05-27, 12:35 (92 дней назад) @ Johny Walker
исправил Jabbers, в 2026-05-27, 13:09

при выстраивании координации, я смогу около 230 тащить в базовой версии (там минус нога, на самом деле должна быть в рассчетах).

С 230 до 300 - фигня а не путь, приседал и становая у меня всегда были жуткими.
Заниматься я сейчас занимаюсь, и штангой то-же, но без приседа и становой. В общем - я оптимистично смотрю в возможность уйти на 300 в приседе за две недели.
Чистый тестостерон уколами в 6-тную норму от текущей (ну и гаптрал - пусть печень поживёт), страйд для собак трехкратную дозу по весу, какой-нибудь хардбодигейнер 5600 и тп в три порции в день к еде и два раза в день тренировки (спина - гиперэкстензия и широчайшии, плечи, ноги, голень - там поделю по впечатлениям). Витамины вагоном, как и причие гейнеры мелкие

заблокировано

40 просмотров

Тема полностью:

Сральных дел вопрос. - водомер(ка), 2026-05-26, 21:24
- какоето вынужденое решение типа герметичной ямы? продать дорогую бочку и купить лост (-) - Газзель!!!, 2026-05-27, 15:03
- пометки к эксперименту. - zerocoolka, 2026-05-27, 14:14
  - По первым комментам - ко мне это отношения не имеет - водомер(ка), 2026-05-27, 20:18
  - какая ты умница, что напомнила - я забыл соседям дрожжей закинуть (-) - Jabbers, 2026-05-27, 14:15
- Тонну весит? Держи в ней еще три тонны - не выдавит. Заполни ее на 3/4 и все! (-) - GreenBug, 2026-05-27, 12:13
- Может быть не закапывать? И обслуживать проще. И сливать. (-) - Ant22, 2026-05-27, 11:12
  - в принципе, если на хороший постамент, то он всегда будет пустым (-) - Jabbers, 2026-05-27, 11:19
    - Можно заглубить на бетонную плиту со стенками. чтобы с грунтом не контактировала. - Ant22, 2026-05-27, 11:48
      - Ну что вы такие серьезные. На бетонную плиту, на постамент, - Jabbers, 2026-05-27, 11:54
- Закон Архимеда - Johny Walker, 2026-05-27, 10:16
  - Тело впертое туда, выпирает на свободу, - Андрей К, 2026-05-27, 13:51
  - трение на стенках надо преодолеть. а так - задача решается - Jabbers, 2026-05-27, 10:23
- Септик всегда должен быть заполнен водой на 90% - zubilo, 2026-05-27, 10:06
  - я бы бензин тогда в нём хранил - времена сложные, мало-ли. - Jabbers, 2026-05-27, 10:11
- Вопрос больше был не о том,всплывет - водомер(ка), 2026-05-27, 09:51
  - Теоретизировать не хочу, могу только реальным опытом поделиться. У меня грунтовые - Mr. Beard, 2026-05-27, 10:16
    - А фоток с выдавливанием в интернете навалом, ставить опыты меньше всего хотелось. (-) - Mr. Beard, 2026-05-27, 10:28
  - не пофигу ли? ну если и всплывёт (вероятность 5%) - ну и фиг с ним. - Jabbers, 2026-05-27, 09:55
- Я немного не понял. - MSX2, 2026-05-27, 08:41
- Если по весне будет полная (примерно) то не выдавит точно. Эксперимент не - Trali-vali, 2026-05-27, 08:19
  - Эксперемент идентичен. Бутылка зарывалась в - водомер(ка), 2026-05-27, 09:41
    - для чистоты эксперимента глину нужно было заморозить. (-) - zerocoolka, 2026-05-27, 14:11
      - Это грязь в эксперимент. В условиях задачи этой грязи не было. Да и не скажется это - Trali-vali, 2026-05-27, 17:22
    - Тогда ок. про глину не написал. Закапывай смело. Не всплывет. (-) - Trali-vali, 2026-05-27, 11:41
- сложно как-то. яма то норм, но зачем в неё бочка?:))) (-) - Jabbers, 2026-05-27, 08:09
  - Этот вопрос даже более странный, чем сам псто - Genbor, 2026-05-27, 09:14
    - Яма наполниться водой - вообще то там все засыпано песком. - водомер(ка), 2026-05-27, 09:47
      - активирована сущность "зыбучий песок". Он всасывает (-) - Jabbers, 2026-05-27, 09:53
        
        Ты читал вообще,что такое зыбучий песок? - водомер(ка), 2026-05-27, 20:21
        
        в бхагават Гите им задержали бога смерти, Яму, так что я в курсе. (-) - Jabbers, 2026-05-28, 09:04
    - на его век хватит! (тьфу-тьфу-тьфу) (-) - Jabbers, 2026-05-27, 09:20
      - Глупости - Genbor, 2026-05-27, 09:22
        
        ну вот (-) - Jabbers, 2026-05-27, 09:41
- Выдавливает обычно там, где высоко грунтовые воды. - andi, 2026-05-27, 07:34
  - А реально, зачем бочка? Почему бетонные кольца не зарыть? (-) - МихалЫч, 2026-05-28, 14:20
  - ВотЪ - "утепление". И это, ИМХО, ключевое слово для глины - Anat, 2026-05-27, 11:59
- Спасибо за комменты. (-) - водомер(ка), 2026-05-27, 05:17
- у мя в прошлом годе поставили некий пластиковый септик, который... - sese, 2026-05-27, 02:06
  - когда я жил в частном доме, то тоже был накопительный бак на 4 куба, но... - sese, 2026-05-27, 02:11
- а если закапывать не горизонтально а вертикально - то не выдавит точно - zerocoolka, 2026-05-27, 01:54
  - и просто сортир сверху и 12 метровая цистерна. Комната страха:))) (-) - Jabbers, 2026-05-27, 10:22
- Якорить надо. (-) - Mr. Beard, 2026-05-27, 00:18
- Когда-то она прогниет, вот тогда посмеемся (-) - Brend, 2026-05-26, 21:35
  - после родителей упразднял на даче грядки для выравнивания газона и в частности - sese, 2026-05-27, 02:33
    - зависит от кислоты почвы :) - zerocoolka, 2026-05-27, 13:00
      - что с ураном будет от кислорода? (-) - Jabbers, 2026-05-27, 13:12
        
        читайте - БХ, 2026-05-27, 13:59
        
        ну это весь, а у водомерки медленный процесс перехода в диоксид (-) - Jabbers, 2026-05-27, 14:08
    - уголки не светились? (-) - Jabbers, 2026-05-27, 10:23
  - Сколько лет она будет гнить здесь уже обсуждали. - водомер(ка), 2026-05-26, 22:20
    - А после нас хоть потоп ? (-) - Brend, 2026-05-27, 00:08
      - А после нас хоть подкоп - Limping, 2026-05-28, 14:04
    - Дни наши сочтены не нами. - vsv, 2026-05-26, 23:06
      - Ну,если мне 72,то,по-любому,не так много. - водомер(ка), 2026-05-27, 05:16
        
        какая разница. биологический возраст то какой? - Jabbers, 2026-05-27, 09:59
        
        Хрена себе формула - Johny Walker, 2026-05-27, 10:23
        
        у меня есть умные весы - они всем 43 пишут (хуавей с палкой в руки) - Jabbers, 2026-05-27, 10:25
        
        Насчет простоять год - ты ошибаешься, постой хотя бы минуту с закрытыми глазами (-) - Johny Walker, 2026-05-27, 10:50
        
        сам понимаешь - всё зависит от мотивации, а она от суммы. - Jabbers, 2026-05-27, 10:53
        
        Возможности организма конечны - Johny Walker, 2026-05-27, 11:58
        
        Поскольку я в ветеранском спорте почти с самого него зарождения - водомер(ка), 2026-05-27, 20:28
        
        если доживают до 80. (-) - Trali-vali, 2026-05-28, 09:32
        
        инсульт, инфаркт, переломы, обоссать коня? (-) - Jabbers, 2026-05-28, 09:29
        
        мне потребуется неделя на подготовку. сумма та-же. но я приседал - Jabbers, 2026-05-27, 12:05
        
        Это когда было? - Johny Walker, 2026-05-27, 12:32
        
        ну я весил 115. одной ногой я свой вес поднимаю, т.е - Jabbers, 2026-05-27, 12:35
        
        Ну,ты здоровый лось. В смысле химию - водомер(ка), 2026-05-28, 05:17
        
        я не знаю, что в штанге. Я со знакомым лет 5 отзанимался, он - Jabbers, 2026-05-28, 09:09
        
        одной ногой - это в тренажере? - Johny Walker, 2026-05-27, 12:40
        
        в нём нет расходов на координацию. Я могу войти в вагон с земли, - Jabbers, 2026-05-27, 13:11
        
        И все же дойти от 1 разряда до МСМК (с 230 до 280 хотя бы) имхо не фигня (-) - Johny Walker, 2026-05-27, 13:36
        
        брось. всё относительно - я не 60кг весом, я и родился в 5+кг - Jabbers, 2026-05-27, 13:42
        
        У меня ксяоми, но нет, раньше 42 писали, жене пишут 46 при реальных 48 (-) - Johny Walker, 2026-05-27, 10:47
        
        мне как жене за 40 стали писать - я развелся. (-) - Jabbers, 2026-05-27, 10:55
        
        Забавно ))) (-) - Johny Walker, 2026-05-27, 11:57