В целом эти бани, они как бильярдные комнаты (ДиД)

В 90% случаев люди их строят чтобы не пользоваться.

Нет, я могу понять фанатов. Например, человек играет на бильярде 3 раза в неделю. Тогда при строительстве личного дома ему логично построить бильярдную комнату для тренировок.

То же самое про баню. Если человек уже много лет каждую субботу ходит в баню с друзьями, то, возможно , логичным будет постройка бани в своем доме.
С той оговоркой, что баня без друзей в своем доме для человека не потеряет смысл.

Но если не фанат того или того, то вопрос нахуя. Особенно в сегодняшних реалиях Москвы и области, где заказать хороший бильярдный стол (Москва) или арендовать полностью небольшую частную баню (область) нет никаких проблем.

Соображения целесообразности , видимо, подсказывают решение на уровне несколько раз в год. Если ходишь в баню несколько раз в год и не имеешь желания ходить чаще, то лучше не строить, а поискать хорошую баню на раене. В газетах пишут - самая динамичная отрасль бизнеса щас

Ну мне проще, у меня давно баня под медицинским запретом, поэтому даже на даче ее не было. И в доме тоже нет, ни пристроенной, ни отдельно стоящей. Но если бы строил, то лучше отдельно стоящую. И подальше от дома, само собой.

А так да. Знаю человека, построившего для себя и жены трехэтажное чудище в 500 квадратов, а потом с грустью вдруг обнаружившего, что в комнаты на третьем этаже - бильярдная, тейбл теннисная и прочие важные помещения - он не ходит годами

Освоение участка начал с бани.

для пожилого или стареющего человека из полезной превращается во вредную. Дает чрезмерную для возраста нагрузку на сердце, что приводит к его скорейшему износу и более ранней смерти.

Историю про деда, который до 140 лет ежедневно бухал , курил как паровоз, а в перерывах между запоями и курением парился с девками в бане, где и ебал их же, я слыхал.
У каждого второго такой дед имелся.
У меня - нет, я попал в нечетные ряды.

Но: правильно строить дом 6х6 и в нём жить, пока идёт стройка основного дома. К сожалению, нужен контроль и прочее - а приезжать "одним днём" тяжело.
И что потом с ним делать - вопрос каждого. Обычно он становится баней - делается парилка, большая моечная, вместо кухни-гостинной - да так и остаётся, место потусить.

И еще вариант: я видел бани, где ты тупо крутишь ручки из основного дома, потом по "звонку" идёшь погреться - ну это куда как удобнее и в такую я бы ходил чаще. У меня это холодное по умолчанию помещение - включи его с утра (обогрев, по небольшому прогреву дай воду и включи водогрей), потом топи дровами..... Ну в общем м.б. и не сложно, но нафиг не нужно - я в душевой кабине вполне могу включить парогенератор и усидеться-употеться, причём опускаюсь в нижнуюю часть душ. кабинки где огромная ванна, с прохладной водой.

1) по совету друзей-строителей в первые же дни стройки я обнаружил какой-то недостаток, доебался до этого недостатка, наорал на строителей и заставил их переделывать. Друзья сказали, что это - обязательный ритуал для хорошей стройки

2) прораб на стройке - мой старый кореш, собственно у него я и заказывал дом. "хочешь потерять друга - заведи с ним совместный бизнес или закажи что-то у него". Друга я не потерял, до сих пор созваниваемся и общаемся.

3) я поставил веб-камеры на стройку. На самом деле трансляцию в инет вела только одна из них, у нее была сим-карта, но они этого не знали

4) у меня двоюродный брат инженер-строитель. И он , за небольшое финансовое вознаграждение, внезапно раз в неделю приезжал - всегда в другой день - и тоже доебывался до них

В целом строительные ляпы есть, кудаж без них, но их не слишком много
Точнее - за 7 лет эксплуатации обнаружено не слишком много. Может , есть такое, о чем я не знаю хз

Это неважно, что они потом не используются/используются пять раз в год.

на следующий год заказал полную перестройку. Чего вполне можно было избежать. Короче пипец, абзац и очень неприятные воспоминания - хорошо, что память слабеет и десятков тысяч сожженных впустую долларов не так жалко))

сада и жизни на свежем воздухе, а не в каменных джунглях.

Баню мы даже не планировали, а камин таки сделали, био.
Но чисто с дизайнерскими целями. Зажигаем в целом пару раз в год - на НГ и на рождество

Кто-то делает камин и не пользуется. КТо-то топит зимой "для настроения" через день. КТо-то в сауну 2 раза в неделю (как мои тесть с тёщей). Я сделал, но.. не хожу.( по медицинским, да).

Кому-то нужна мастерская/гараж. Кому-то биллиардная. Сегодня в завтрашний день мало кто может смотреть (с). С первого раза не угадаешь, как захочешь проводить время через 5 лет.
По мне так "летняя кухня" - полный треш. А кто-то тащится.

--
Мы сделаем вас счастливыми!

Знакома ли вам ситуация: вы заходите в парную, и уже через три минуты у вас перехватывает дыхание, начинает бешено колотиться сердце, а кожа буквально горит? Вы выбегаете в предбанник с красным лицом и пульсирующей головной болью, задаваясь вопросом: «И в чем тут удовольствие?». Ответ прост: вы попали в неправильный режим бани.

Задолбался я у всех "просить" пример 1. В России очень любят пример 3.

Пример 1 (Идеальная Русская баня): Температура 60°C + Влажность 60% = 120. Это комфортный, эталонный режим.
Пример 2 (Финская сауна): Температура 100°C + Влажность 15% = 115. Суровый, но допустимый сухой режим.
Пример 3 (Смертельная ошибка): Температура 100°C + Влажность 60% = 160. Это режим «кипящей кастрюли», который вызывает термический ожог легких и кожи. Так делать категорически нельзя!

с другой стороны , если баня доставляет радость, когда она демонстрируется заехавшим гостям- ну почему нет, тоже "служит" пусть и не топится

У меня баня два раза в неделю в сезон весна\лето\осень летом топится (конечно только дрова ) и ее растопка это уже медитация) Зимой 2-3 раза в месяц тк на дачке не живу. В дачное рабство попал в 2002 баню построил в 2004, вот и пашет
А вот бильярд не зашёл, играть не с кем, поэтому его нет но попытка была
Зато камин прям супер зашел, и хоть он обошелся в 1\15 стоимости дома- вообще не жалко, топится почти всегда кроме уж совсем жары. Дрова конечно, нормальные большие. Не надувная имитация камина

"традиция" посещать баню для городских жителей появилась в СССР, когда людей из сельской местности переселяли в городские бараки без нормальных санузлов, и субботний поход в городскую баню был единственным средством гигиены тела.

Но сейчас-то хуйле? Когда помыться в ванне или душе и проще и эффективнее.

Если не мыться, то остается два эффекта.

1. Здоровье. Со здоровьем, как мы уже поняли, в бане легко перемудрить. И превратить здоровье в нездоровье, а положительный эффект в отрицательный.
К тому же если хочется потренировать сердце, то гораздо эффективнее и гораздо здоровее будет поездить на велосипеде. То же самое и про пропотеть. С велосипедом не будет отрицательного эффекта, а с парилкой может быть запросто.

2. Удовольствие. Тоже загадка. Много раз слышал от любителей удовольствия - я вытерпел в парилке 10 минут. А я вытерпел 15 минут.
Простите, для меня "удовольствие" и "вытерпеть" находятся на разных полюсах человеческих ощущений.
Терпеть надо , когда пиздят. а удовольствие это другое.
В общем, какой-то мазохизм или БДСМ, вот какое удовольствие.

Короче, не понимал и никогда не пойму. А когда доктора запретили, так я даже и обрадовался, хотя и так очень редко ходил в этот храм наслаждения через терпение.

все индивидуально, при подходе с умом и без экстрима баня хорошо (медицинские исключения известны).

но есть масса промежуточных комбинаций (например 80гр и 40%), все индивидуально.

бегать по асфальту и разбить колени, продавиться штангой , убиться на г.лыжах, помереть прыгнув пьяным в море, трезвым тоже, обожраться пельменей и тертой морковки и умереть от перитонита , и тд и тп. Мозг даден для избегания подобного В остальных случаях происходит естественный отбор

Потом бабушка организовала постройку своей. И дядя на соседнем участке еще одну построил.
Недалеко от Петушков, кстати.

Поэтому нет бани и не будет.
Хуана поддерживаю.

если зажимает значит ты неправильно выбрал режим парения (время, температуру, влажность), баня должна расслаблять и снимать спазм за счет усиления капиллярного кровообращения. Это физиотерапевтическая процедура как массаж или банки. Кому 100% нельзя в баню (ИК с большими оговорками можно) это тем, кто с онкологией

это ещё тот квест!
Даже если это собственный доктор...
Есть только не тренировать ленивый организм, то он перестанет работать совсем.

многие , к сожалению не умеют, терпят, мучаются или избегают, просто их неправильно вовлекли в этот секс

При циклических нагрузках механизм понятен, а в бане? Лично у меня просто повышается пульс, возможно и давление. И что? Это хорошо? Если что и тренируется, так специфическая переносимость таких тепловых нагрузок.
Объективный эффект бани
а) потогонный
б) расслабление мышц, вымывание из них остатков, например, молочной кислоты.
Собственно, ради (б) спортсмены и ходят в баню. А малоподвижным старперам что там вымывать?
Мы тоже построили баню перед заменой старого дома на новый, для стариков на лето. Сейчас туда месяцами никто не заходит, раз за зиму сын приезжает, топит. Рядом поставили купель из полипропилена - эх, плюхнуться туда после бани! Щас.. даже как бассейн редко используется.. А еще закуплена печка для подогрева воды там, типа зимой сидеть, жонина прихоть, что-то совсем забыла про нее..

В общем, объективной нужды в бане сейчас нет, но если нравится - ради Бога.

дубовый веник. Но только с ноября по конец апреля. Летом не в кайф ходить в баню. Бассейн компенсирует.

не повышается, так как воду сбрасываешь потея. Не знаю как молочную (может быть за счет повышения сердцебиения и более быстрого вымывания кровью из мышц), но спортсмены в основном для сброса веса используют и расслабления для последующего массажа. И пожилым это в меру полезно, стимуляция кровообращения и кожного дыхания.

--
Мы сделаем вас счастливыми!

а чтобы правильно использовать велосипед, знаний не надо.Сел и поехал

В целом мой мессадж был направлен в сторону "автоматического" определения - если частный дом, то обязательно баня.
И многие тут правы, кто говорит, что если увлекаешься, то зашибись. Я с ними согласен.

как и времени нет

--
☭ MSX forever

у умных они из внешних источников, у тех кто не очень -на опыте своей попы, а некоторые и не могут ехать вовсе

"кардио тренировки" это именно оно. Баня как составляющая вполне уместна, но если херачить неподготовленному 130градусов 10 мин то это ка дрищу прийти и толкнуть штангу 400кг или выйти на бой с боксером профи. Столь же полезно

у меня вот оба не дожили до 50, 44 и 47 ушли, в баню каждый день не ходили при 130 с девками не парились как и без девок , но были топ-менеджерами ( по нынешним критериям) и это очень вредно оказалось для сердца , так что работать начальником гораздо вреднее бани- могу такое заключение сделать, но не буду

для пожилого или стареющего человека из полезной превращается во вредную. Дает чрезмерную для возраста нагрузку на сердце, что приводит к его скорейшему износу и более ранней смерти.

Историю про деда, который до 140 лет ежедневно бухал , курил как паровоз, а в перерывах между запоями и курением парился с девками в бане, где и ебал их же, я слыхал.
У каждого второго такой дед имелся.
У меня - нет, я попал в нечетные ряды.

любая поездка на 10-20-30 будет полезной для здоровья, в отличие от бани

посиди внизу, подыши, аромотерапию сделай, погрейся чуть и выходи , пиво не бухай там, девок не опыляй во время процедурь... А тем кто тебя в 130гр зовет на 10 мин - веником по роже.
И опять же, если ты велик не любишь и не умеешь его,, ты и за пивом на нем не поедешь. Аналогия с баней 100%.

--
☭ MSX forever

когда выходишь в уличные плюс 25-30, свежим и благодушным, совершенно не ощущая пекла.
Но я и в снег с удовольствием.....)))

Плюс в своей сидишь летом на веранде, а не в предбаннике. Зимой в сугроб нырять проще.

При тренировках сердцу приходится качать больше крови, поэтому учащается пульс. А в бане какое стимулирующее воздействие? Пульс тут учащается имхо чисто по причине нервного возбуждения. Примерно как при "болении" на футболе.
Пипец, куда я влез ((

в Сандунах в первом как то под вечер ребят попросил нагнать как следует . Они конечно постарались но явно думали что меня оттуда снесет как ветром ) Потом спрашивали откуда я .

виски . Кто то пьет его потому что престижно . Кто то потому что так принято . А кто то открыл его для себя и наслаждается вкусом . Не Джеймсоном конечно . Баня это и общение и удовольствие от парной . Плюс своеобразная тренировка . Чистка . У немя друган студенческий построил баню . Приехал его старший брат и я . Сидим наверху , он внизу . Поддаю . Он ежится . Через пять минут говорит : Ну сколько вы еще там будtnt сидеть и делать вид что вам это в кайф ?

Какая разница? Никакой. При тренировках сжигаешь внутри, в бане снаружи. Для кардио пофиг. Потеешь (охлаждаешься) и там и там. Разницы никакой. А давление как и при тренировке падает так как вода уходит. Физиология, биохимия, есть такие дисциплины. Но есть и на школьном уровне. Это на школьном.

обычное оправдание алкоголизма

Все равно надо и комнату отдыха и саунзел, а так добавил спальню и вуаля. Как сауну использовали может раз 10 в году, а как гостевой чаще, так что гибридный подход не исключаем, может кому-то как студию живописи надо отдельное помещение или для вокала, йоги и так далее, можно совместить

--
Промокоды ozon https://clck.ru/3SiCEE

моя ситуация не типичная для сообщества поскольку дом не постоянного проживания , можно даже сказать что дом построен чтоб в баню ходить удобно было , баня в субботу это практически ритуал на целый день и баня 70С и довольно высокой влажностью, баня это очень тонко настроенная штука под организм

у меня холодный переход 3м с вентиляцией и каменной ватой поскольку от бани напрямую не комфортно в доме , формально даже правила выполняю по наличию негорючей стены - ну так относительно

Там нужно на картах гадать. Говорят самое феншуйное место для этого.

--
☭ MSX forever

--
Мы сделаем вас счастливыми!

все более приходит к соглашению, что она не полезна никому. Она может быть в лучшем случае безвредна.

Явно безрезультатно. Так что знает, о чем говорит.

причем с вениками, по полной программе.
САм обожаю, вот сейчас в турции, тут такой классный бассейн, вода почти как в море, каждый день сперва в море заплыв, потом в сауну, поддать, полотенцем помахать, 12 мин попотеть, в душ и потом в бассейн, за часик 2-3 захода и на ужин, красота! Жена поддерживает, вместе паримся с удовольствием. Вообще Турция в не сезон шикарно, тут +18 и солнце, все цветет, на деревьях лимоны/апельсины/мандарины прямо в городе.

Это же зашквар.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

но некоторые знакомые армяне, да, категорически против посещения Турции

либо отсутствует, либо не работает.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

или ЭДПН?

И не ширяться всяким палевом.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Немцы как народ сочли себя ответственными за действия своих властей.
Турки если кого и считают виноватыми, так это младотурков.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Т.с деревенской, с 3х лет.
И для меня баня делится на 3 разные вещи.
Посиделки с друзьями, где именно баня вторична.
Баня как медицинской восстановительная процедура. Но это практически в прошлом, когда серьезно готовлюсь.
И баня как отдых души. Ну какая заказная баня сравнится со своей. Да там сама подготовка к парению уже релаксация. Выбрать веник, запарить, убрать в бане, лично протопить.
Нагреть именно как сегодня желаешь.
Прыгнуть в снег. Почувствовать потом иголочки.
Потом одеть пимы на босу ногу, принять холодненькой с грибочком.
У меня и внуки приучены. Внучка в 5 лет купалась в снегу. Младшего приучил не сразу, но теперь, едучи на дачу первым делом спрашивает, баню топить будем. На прошлой неделе 5 раз кидал его в сугроб. Кайфу было!

Но все это личное мое. Есть люди абсолютно равнодушные, у них другой оттяг. Музыка, карты, пивасик, рыбалка. Ну и ладно.

1 января попарилась. Труп оттуда и вытащили

> Прыгнуть в снег. Почувствовать потом иголочки.

От резкого холода спазм коронарных артерий - и ага.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

А вообще прыжок в одну воду намного опасней.
Но вот люди же сигают на Крещение в проруби, сотнями тысяч( я так думаю). И нифига.

Банщик всех тотна третью полку залез, предупреждает, об этом. На середине сеанса половина их спрыгивают и съебывают из парной. А я на первой полочке изначально и до конца. И ещё с собой вискарик беру, после него легче в парилке. По понедельникам езжу.

пор "рожаешь в муках" на обезболах?

Интерес не праздный, так как года четыре назад меня уже реально напрягло.

З.Ы. Извиняй, если что напутал и тема не твоя.

Не его тема, конечно.

у них другой оттяг. Музыка, карты, пивасик, рыбалка. Ну и ладно.

Все мое спортивное и детство и юность нас таскали в эту самую баню. Тогда считалось что это для спортсменов чем-то полезно. Но я так и не понял в чем прикол. Видимо ребенок от меня нелюбовь унаследовал, пару раз на сборах сходил, тоже не понял в чем прикол, и больше не ходит. Но ему проще, сейчас спортивная медицина очень сильно изменила к бане отношение, обязаловки больше нет, только как развлечение для желающих. Каковых, со слов ребенка, не особо много.

в запасе ампулы по 1 мл, только они от боли спасают. Ещё замечу, что колики дают охуенное либидо! Несколько раз получается за ночь в перерывах при обезболивании уколом и горячей ванной. Серьёзно, видимо раздражают рецепторы.

нахер, бортпроводник спросила не ковид ли у меня, ответил, что урологическое. Она разрешила мне без маски и пересадила бесплатно в бизнес. я в тубзик сходил и кеторол инсулинкой в икру вмазал, полегчало.

Это к врачам, лазером должны все камни расхреначить.

еле вышел, застрял на входе
в пенис. Урологу позвонил, он предложил 3 литра пива выпить. Помогло, вытолкнул напором.. Да их можно ультразвуком, но у меня не уратные мягкие, а оксалатные, желтые и зубастыстые как серюкены. фотку потом покажу, сейчас лень.

Ультразвук - прошлый век, сейчас лазером все делают.

При одноразовых , пусть и ежедневно, но по 1-2 часа нас насильно тоже не таскали, только именно как развлекуха.
При 2х разовых+ зал( штанга, силовые тренажеры) баня была обязательна. Нет, силком не тащили и не проверяли, не и желающих не пойти практически не было.
При ЕЖЕДНЕВНОМ проплывании 12-15, иногда 17 км( это я, стайеры и до 25) и таскании железа каждая мышца орала- прогрей меня))

Пы сы. Погуглил, не поленился. Не нашел изменений в отношении спортивной медицины к парной, как средству восстановления.
Можно сцылк?

Кровью (с) Кавказская пленница
Немцы потому и покаялись, что их красная армия разгромила, выбора не было.
Хрен бы они покаялись, если бы победили.
А вообще хороший подход, согрешил - покаялся, удобненько. Что-то напоминает...

как эпиляционный лазер - он на фолликулу, не для кожи. Но ожог вызвать может (фолликулу перегрели если), я как-то в акуе на ноги дамы смотрел, а ей норм.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

таблеточки пить и они не образовывались?

А вам здоровья!

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Под сладкие фантазии об СССР.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Тогда проще не жить))

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Пы сы. Погуглил, не поленился. Не нашел изменений в отношении спортивной медицины к парной, как средству восстановления.

+++ их и не может быть, потому что это на уровне личных психосоматических представлений
вот статья, которая показывает, что эффеты сауны на результаты спортсменов настолько мелкие, что непонятно это криво померили или там что-то было
https://www.researchgate.net/publication/389979985_Effects_of_repeated_use_of_post-exer...

а что там у кого мышцы орут, личное дело каждого

толщину бабских ляжек не влияет. Это я и без них знал.

Хоть прочти о чем статья и о чем я пишу.
Там речь не о профи спортсменах. Они что-то там нагружаль 3 раза в неделю. Фу, бля, физкультурники.Ничего, против этих нагрузок не имею, но я писал совсем о другом.
И речь у меня идет не о выступлении в соревнованиях, а о восстановлении после очень больших нагрузок.

а еще мне говорят контрастный душ очень полезен для сосудиков. То есть выйти из сауны и политься холодной водичкой и несколько раз повторить - это то что полезно для сосудиков.

я баню не пробовала еще ( ни разу в жизни) но видимо это согрев с массажем? ( веник?)

--
Морская свинка на выпасе

опять же каике температуры, ктото мучается при 100 гр, а мне вполне 50-60 достаточно чтобы 2-3 часа отдохнуть расслабится массажи/веники и т.п. с женой.

цивилизация выбрала ванные и душ, бани это прошлое

--
Промокоды ozon https://clck.ru/3SiCEE

Покаяние к немцам пришло году так в 1970, если не позже, при этом каялись в основном те, кто был ребенком во время войны.
И немцев к этому никто не признавал.
Они сами покаялись, и сами стали выплачивать деньги за холокост, уже сильно после того, как все контрибуции с них забрали.

А еще до 70, ну пусть до 1965 года сбежавший от правосудия эсэсовец был для них "своим", которого надо было прятать от этих проамериканских властей.

https://dzen.ru/a/aB-YfrK-e1zbYznE

Там всякие немецкие Блемарен-ы и прочие органические кислоты. Думал может это уже панацея?
Я уксуса могу много выпивать - нет проблем. Люблю всякую кислятину маринованную и т.п.

Думаю, может ты чего подобрал?

Я с ребенкиными тренерами говорил, они как спортсмены, и как тренеры, застали всю эту банную историю. Но с их слов, с тех пор представления о человеческом теле очень сильно ушли вперед, и появились гораздо более современные и эффективные способы восстановления.
Да и у гоняющих вес баня уже давно не в почете, есть гораздо более современные и намного более эффективные способы.

Ну и потом, баня у них после ужина. Но в это же время индивидуалки, которые ни кто естественно не пропускает. И доп. тренировка для желающих. Ее тоже почти ни кто не пропускает, как бы за день не упахались. Потому что это всегда особенные тренировки.

Опять же, деды, в своей подавляющей массе, пользовались туалетами типа сортир. Предлагаешь и тут вернуться к истокам?

Я тоже детей возил на сборы, где плавали по 3 км+ зал небольшой.
Я же говорил о совсем др. нагрузках.

Интересно, вот они тебе говорили о современных, более эффективных средствах.
Так ты поделись, а пока бла, бла.
( я, чесно, в настоящее время весьма далёк от большого спорта, поэтому, возможно и есть волшебные средства заменяющие и восстанавливающие ВСЕ. )Да , очень возможно.
Но уверен, одно не отрицает другое.

А то, что ты пишешь, вообще пиздец. Они куда конкретно готовились? К серьезным соревнованиям? И у них баня была запланирована ПОСЛЕ ужина? Ебеноть.
КАК ?! вообще можно планировать баню/ парилку после ужина?

Ну и попутно вопрос, они свои современные методы детям применяли? Еще раз првторю- что именно?

Надеюсь не допинги для восстановления.
А то ко мне как то попадала девочка, так ее тренер "кормил" для выполнения второго разряда

> Я уксуса могу много выпивать

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Веником. Но если не применяла очень осторожно и постепенно. Паром не увлекайся. Веник только после 1-2 заходов без него до легкого потоотделения.
+ хорошо бы болящие мышцы хоть немного отмассировать.

И очень неплохо помогают банки. Как ставили при простуде. Но не просто поставить, а возить ей по мышце. Но это уметь надо.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Он два раза ездил. Но надо сказать что клубные сборы в отношении нагрузок как минимум не легче, потому что наверное половина старшей группы сборники.
Для восстановления сейчас применяется массаж и самомассаж, специальные упражнения и дыхательная практика. Профессор Селуянов целую систему создал, которой сейчас пользуются спортсмены самого высшего уровня. И она не единственная.

Друг лежал в середине 90х в Боткинской, у них в соседней палате лежал американец. Самый настоящий, с пневмонией. И когда ему ни что же сумняся попытлись банки поставить, он выпрыгнул в окно, со второго этажа. Потому что за границей от использования банок уже к тому времени категорически отказались.

--
Морская свинка на выпасе

Но в правильной пропорции, реально мочу ощелачивает, лакмус синеет после него. Дохрена тысяч рублей на него потратил. Но толку ноль... Хотя полгода+ не было колик, но давно задолго до этого ничего не употреблял.... УЗИ сделаю, отпишу, может реально исчезли камни.

Кстати, у мамы моего ученика был рак пищевода. Прооперировали. Искали где проходить последующее лечение и реабилитацию. Любая страна.( деньги в этой семье были).
Нигде ей давали больше полугода, максимум год.
Остались в РФ. Прожила лет 7.
Это к поклонению Западом.

прорыв в восстановление. Вообщето ему много много тысяч лет.

Что-то много написал/ дополнил- не отправилось.
Если коротко, дыхательным методикам восстановления тоже изрядно лет. Ничего новейшего.

Кому-то баня, как восстановление нра, кому нет.

Г. М. Марченко, тренер 5 ЗМС и рекордов мира у ее учеников больше 40 парилку применяла постоянно, в обязаловку.

ной потребности и гигиену и здоровье, твоему г.... вообще без разницы куда и где ты его спустишь

В том числе из-за позиции таких, как вы.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

У нас уже тоже от банок отказались. Просто американцы это сделали раньше.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Я прекрасно знаю, что турки признают, что было и т.д.
Но вот Глеб Жеглов верно подметил - вор должен сидеть в тюрьме, и неважно, как я его туда упрячуу. Безнаказанность рождает вседозволенность, и если армяне не ответили на геноцид, туркам пофиг, чего вы от них хотите, они и знать об этом не знают большая часть. А русские ответили так, что немцы до сих пор еще боятся, и их признание холокоста это заслуга евреев, а не немцев. Русских они не меньше замучили в концлагерях, но мы им пизды дали и довольно, че тут каяться, все, кто виноват, получили по заслугам.
Есть такая пословица "кто старое помянет..."
Короче, надоело мне объяснять то, что если надо объяснить, то не надо объяснять, живи в своем волшебном эльфийском мире

Сам соскочил с темы турков-армян, переведя стрелки на немцев-евреев, а теперь ещё выдуманные "геноциды советского народа" приплетаешь.
Убеждён, что вы, незашоренные, никогда не покаетесь.

--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.

Минус на плюс дают НОЛЬ.
Либо там кислота, либо сода в избытке (не готов вспоминать, при употреблении чего ощелачивается моча)
Не проще ли пить что-то одно, в меньшем количестве?

--
Морская свинка на выпасе