Очередное подтверждение, что ты дурак (ДиД)

написал Huan, 2025-09-30, 16:23 (333 дней назад) @ Ярослав
исправил Huan, в 2025-09-30, 16:35

Хотя куда уж больше-то.

На улице бегают не потому что "деды бегали", а потому, что там воздух свежее, что для бега и других видов аэробных нагрузок крайне важно.
Только при наличии достаточного количества кислорода польза аэробных нагрузок становится максимальной, а чем меньше кислорода, тем польза падает, а при сильном недостатке и вовсе превращается во вред.


Тема полностью: