Re: ессно, в гимнастике я чайник. (ДиД)

написал водомер(ка), 2025-08-05, 17:45 (389 дней назад) @ Ярослав

Что сказали компетентные товарищи- ширина равна длинне руки от кончиков пальцев до локтя.
Высота спортивных примерно для подбородка.
Но это для тех, кто сальто там делает.
В твоем случае так, чтобы сгибая руки при отжиме колени до пола не доставали.