То что мышцы не уходят (и не приходят) ты конечно права, так как увеличивается (ДиД)

написал Trali-vali, 2025-06-22, 12:54 (433 дней назад) @ zerocoolka

не их количество (в основном, по этому признаку даже пытались отбирать в профи спорт), а объем каждой клетки мышечного волокна за счет пары белков. Потом объем уменьшается и жиром не замещается, другоей дело, что обмен веществ устоявшийся при тренировках находит себе выход в энергетических запасах (жирке) в других местах.


Тема полностью: