конечно. выской ГИ и крахмал один (Еда и Кулинария)

написал vabo720 @, 2025-03-11, 12:47 (535 дней назад) @ MSX2
исправил vabo720, в 2025-03-11, 12:51

https://svami.onetouch.ru/advices/needtoknow/glikemicheskiy-indeks

белка в два раза меньше чем в спагетти
https://calorizator.ru/product/cereals/rice-1

https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/108449.php


Тема полностью: