основной источник витамина С на руси до картошки были корнеплоды (ДиД)

написал vabo720 @, 2025-02-24, 14:38 (552 дней назад) @ Will2006

ягоды, лук (тоже корнеплод) и прочее.

крахмалистых углеводов должно быть минимум. А твои 60% относятся к сложным углеводам. И то вопрос в этой процентовке. Лучше больше жиров и белка


Тема полностью: