10 минут ходьбы - неплохая разминка. Я в обед специально вокруг пруда хожу (ДиД)

написал Huan, 2024-08-23, 10:38 (29 дней назад) @ zubilo

2 километра быстрым темпом.
А тут если по делу 10 мин пройтись - совсем шикардос.


Тема полностью: